Время отпусков многие родители предпочитают проводить за границей, куда, чаще всего, необходимо добираться на самолете. Сегодня Ivona делится полезными советами, которые помогут вашему чаду справиться с волнением в самолете и адаптироваться к нагрузкам во время полета, чтобы он прошел как можно комфортнее. 

Читай также: Свадебное путешествие летом 2018: куда стоит поехать

Сон в самолете 
Приготовьтесь к тому, что ваш малыш во время полета будет капризен и не сразу уснет. Чтобы увеличить шансы на сон во время путешествия, планируйте полет на привычное время дневного сна ребенка или ночью. 

Как избежать боли в ушах во время перелета 
Стоит учесть, что во время взлета и посадки самолета происходит давление на барабанную перепонку человека. В это время ребенок должен совершать сосательные и глотательные движения: они способствуют увеличению просвета евстахиевой трубы, соединяющей носоглотку с полостью среднего уха. Предложите ребенку пить из трубочки соки, воду или чай, выдайте леденец на палочке, а грудничков начинайте кормить грудью. Также можно использовать беруши для авиаперелетов: они снимают остроту ощущений перепада давления. 

Читай также: Диабет у ребенка: правила для родителей

Что делать, чтобы ребенка не укачало в самолете
За 1,5 часа до полета покормите ребенка, так как голод может спровоцировать укачивание, но исключительно легкой пищей (овощи, фрукты, яйцо, творог, кефир, каша). При необходимости, предварительно проконсультировавшись с врачом, купите препарат от тошноты. Возьмите в дорогу мятный чай в термосе и давайте его ребенку при первых признаках укачивания или слабости. Обратите внимание, что к укачиванию склонны больше девочки и детки, имеющие любые заболевания глаз, — в таком случае несовпадение зрительных, сенсорных и вестибулярных ощущений возрастает. 

О том, какие документы нужны для выезда ребенка за границу, читайте в этом материале.