Если молодая мама не планирует сидеть весь период кормления ребенка грудью в четырех стенах, то ей просто не избежать этого процеса на улице.

Чтобы не стесняться и хорошо себя чувствовать, нужно немного подготовиться и запомнить кое-какие правила:

  • Читай также: Кормление по требованию: Советы эксперта

    Вы должны понять, что кормление ребенка - это не аморально.
  • Старайтесь подружиться с кормящими мамами, вместе гуляйте и обсуждайте полезные темы.
  • Перед выходом на улицу оденьте кофточку или рубашку с глубоким вырезом, а верхнюю часть груди прикройте полотенцем или шарфом.
  • Купите бюстгальтер для кормления, благодаря которому не придется полностью доставать грудь.
  • Если на улице прохладно, оденьте куртку побольше, чтобы заслонить малыша и грудь от любопытных людей.
  • Вы всегда можете просто отвернуться от прохожих или выбрать нелюдное место.

Все знают, что кормящая мама должна себя чувствовать максимально комфортно. Поетому запомните, что нельзя:

  • Читай также: Близнецы: Правила кормления грудью

    отрывать ребенка от груди, если к вам кто-то приближается;
  • выбирать комфортную позу только для себя;
  • бояться. Страх чего-то непристойного может сказаться на эффективности кормления. Выработка окситоцина организмом снижается и молоко хуже выделяется.

Ранее мы развеяли кое-какие мифы о кормлении грудью.