Как же научить ребенка слушаться, не капризничать и вообще быть образцом поведения? Ответ дали японские ученые, которые провели исследование и нашли тайный ключик к детскому нраву. Это сон!

Так, научные эксперименты показали, что дети, которые ложатся спать раньше полуночи, намного послушнее и ответственнее своих сверстников. Если отправлять непослушного ребенка спать до 12 часов ночи, высока вероятность того, что его поведение изменится.

Специалистам удалось установить, если дети ложатся спать позже полуночи, у них нарушаются биологические ритмы, что неминуемо влечет за собой появление проблем с поведением.

Кроме того, нормализовать поведение ребенка и сделать его менее импульсивным помогут факультативные занятия после уроков или спортивные секции.

Напомним, что, согласно мнению врачей, малыш должен спать минимум 8 часов в сутки.

Детский плач и усталость. Что делать?