Застенчивость проявляется в тех семьях, где преобладает авторитарный стиль воспитания. Где собственное чадо поневоле вгоняется в стереотип "идеального ребёнка".

Где его недостатки (не принимаемые как "отличия") высмеиваются и существует жёсткая система поощрений и наказаний. Спрашивая у родителей, что любят их дети, о чём мечтают, что рисуют, что они, родители, любят в своих детях (заметим — не за что любят, а именно что любят) зачастую взрослых эти вопросы приводят в замешательство.

Прежде всего, родители должны убеждать ребёнка в том, что принимают его таким, каким он есть. Любят не за заслуги и достижения (ты добрый, умный), а любят в нем доброту, мудрость, великодушие. Ведь мы рождаемся разными, каждый из нас уникален. Если будем постоянно сравнивать себя с кем-то, просто не останется времени и сил, чтобы увидеть себя настоящего.

Не нужно всё время оценивать ребёнка, пусть он получает удовольствие от самого процесса: жизни, игры, учёбы. Нет непоправимых ошибок, есть опыт. И не стыдно не знать, стыдно не пытаться узнать. Научитесь отделять поступок от того, кто его совершает. Не "ты хороший, потому что сделал это", а "мне так приятно, когда я вижу, что ты это сделал".

Самая главная потребность человека –  быть любимым и вообще быть принятым. Нам с детства важно чувствовать себя нужными, значимыми и защищенными. Наш внутренний режиссер готовит сценарий, выписывает рецепт, по которому мы и будем дальше жить. Одна из возможных ролей — я буду самым лучшим, тогда на меня обратят внимание, тогда меня полюбят, скажут "Умница, дочка (сын)" и, может, даже погладят по голове… Возможных вариантов у нашего подсознания множество. Заболею — привлеку внимание, буду плохо себя вести — привлеку внимание. Ребёнку не важна полярность нашего внимания, главное, чтобы оно было.

У детей не бывает завышенной самооценки. Есть только адекватная самооценка и компенсация неуверенности. Родителям важно помнить, что на ребёнка нельзя вешать ярлыки — "ты у нас лучший" или "ты — дурак". Ему всё равно, каким способом привлечь внимание — негативным или позитивным. И постарайтесь не идеализировать своё несуществующее детское совершенство. Ведь и Вы совершали ошибки. Если Вы выросли полноценным человеком, то только лишь потому, что вас никто за них постоянно не корил.

Автор статьи: Светлана Ройз,  детский, семейный психолог,

член Европейской профессиональной психотерапевтической лиги.

Благодарим за организацию заседания клуба  Эрсте Банк