Интеллект ребенка зависит от рациона

Ученые со всего мира в разные периоды времени задавались вопросом, от чего зависят интеллектуальные способности человека. Согласно исследованиям, проводимым ранее, было неоднократно доказано, что интеллект маленького человека совершенно не зависит от его воспитания. Как считают российские специалисты, на 70% наш интеллект закладывается природой, а остальные 30 % реально улучшить, если правильно питаться.

Исследователи доказали, что содержание в рационе ребенка большого количества фруктов и овощей, улучшает его умственные способности. Высокие интеллектуальные показатели имеют те дети, которые кушают здоровую легкую пищу. Фрукты быстро усваиваются и содержат много глюкозы, которая ответственна за эффективную работу мозга, в то время как тяжелая пища, задерживаясь в организме, затрудняет процесс пищеварения и мышления.