Что делать, если ребенка укачивает
shutterstock
Укачиванию в транспорте больше всего подвержены люди с нарушениями обмена веществ, беременные женщины и дети.
Что делать, чтобы поездка не превратилась в пытку
• Постарайтесь планировать поездки на утро, тогда вы сможете избежать стояния в пробках и полуденной жары. Прохладный утренний воздух поможет ребенку легче перенести время в дороге.
• Не кормите плотно ребенка перед поездкой, легкого завтрака будет достаточно. В дороге тоже лучше ребенка не кормить
• Если вы едете в собственном автомобиле, позаботьтесь о том, чтобы в машине не было посторонних запахов (уберите освежители воздуха и прочие источники ароматов), они могут спровоцировать тошноту или усилить и без того неприятные ощущения.
• Постарайтесь посадить ребенка так, чтобы он смотрел вперед на дорогу, а не в боковое окно, и уж тем более — не в заднее. Если едете машиной, установите детское кресло на заднем сиденье по центру, чтобы ребенок мог смотреть вперед.
• Займите чем-нибудь ребенка, чтобы он поменьше прислушивался к своим ощущениям. Пусть, например, считает встречные машины или дома. Только не давайте ребенку в дороге читать, рассматривать картинки или играть в игры на телефоне или на тетрисе. Это только спровоцирует неприятные ощущения.
• Можете купить аптеке средства против укачивания: драмину (ее можно принимать уже от 1 года) или сиэль (от 2 лет). Только принимать лекарство нужно за 20 — 30 минут до поездки.
• Возьмите с собой несколько полиэтиленовых пакетиков, на всякий случай.
Если ребенок уже почувствовал себя плохо: его тошнит, он стал бледным, вам помогут такие действия:
• Остановите, если это возможно, транспортное средство, выйдите с ребенком на улицу, подышите свежим воздухом, умойте ребенка или взбрызните ему лицо.
• Покажите ему, как нужно дышать. А дышать нужно глубоко и медленно
• Если вы находитесь на теплоходе или на корабле – сморите на то, что неподвижно: берег или, если берега не видно, - на горизонт.
• Иногда помочь справиться с тошнотой может кислая карамелька
Лучшее лекарство – профилактика
Причиной укачиваний в дороге является слабый вестибулярный аппарат. А потому его нужно тренировать. Помните, как тренируются космонавты? Даже обычная 15-минутная утренняя зарядка с несколькими упражнениями для тренировки вестибулярного аппарата может помочь.
Наклоны в разные стороны, вращения головы, а затем и туловища с постепенным увеличением количества движений - хороший способ понемногу тренировать детский организм.
Пусть каждая минута, проведенная с вашим чудом в автомобиле приносит вам только радость!
Читайте также о том, как подобрать ребенку безопасные косметические средства.
Источник: mamaclub.ua
Что делать, чтобы поездка не превратилась в пытку
• Постарайтесь планировать поездки на утро, тогда вы сможете избежать стояния в пробках и полуденной жары. Прохладный утренний воздух поможет ребенку легче перенести время в дороге.
• Не кормите плотно ребенка перед поездкой, легкого завтрака будет достаточно. В дороге тоже лучше ребенка не кормить
• Если вы едете в собственном автомобиле, позаботьтесь о том, чтобы в машине не было посторонних запахов (уберите освежители воздуха и прочие источники ароматов), они могут спровоцировать тошноту или усилить и без того неприятные ощущения.
• Постарайтесь посадить ребенка так, чтобы он смотрел вперед на дорогу, а не в боковое окно, и уж тем более — не в заднее. Если едете машиной, установите детское кресло на заднем сиденье по центру, чтобы ребенок мог смотреть вперед.
• Займите чем-нибудь ребенка, чтобы он поменьше прислушивался к своим ощущениям. Пусть, например, считает встречные машины или дома. Только не давайте ребенку в дороге читать, рассматривать картинки или играть в игры на телефоне или на тетрисе. Это только спровоцирует неприятные ощущения.
• Можете купить аптеке средства против укачивания: драмину (ее можно принимать уже от 1 года) или сиэль (от 2 лет). Только принимать лекарство нужно за 20 — 30 минут до поездки.
• Возьмите с собой несколько полиэтиленовых пакетиков, на всякий случай.
Если ребенок уже почувствовал себя плохо: его тошнит, он стал бледным, вам помогут такие действия:
• Остановите, если это возможно, транспортное средство, выйдите с ребенком на улицу, подышите свежим воздухом, умойте ребенка или взбрызните ему лицо.
• Покажите ему, как нужно дышать. А дышать нужно глубоко и медленно
• Если вы находитесь на теплоходе или на корабле – сморите на то, что неподвижно: берег или, если берега не видно, - на горизонт.
• Иногда помочь справиться с тошнотой может кислая карамелька
Лучшее лекарство – профилактика
Причиной укачиваний в дороге является слабый вестибулярный аппарат. А потому его нужно тренировать. Помните, как тренируются космонавты? Даже обычная 15-минутная утренняя зарядка с несколькими упражнениями для тренировки вестибулярного аппарата может помочь.
Наклоны в разные стороны, вращения головы, а затем и туловища с постепенным увеличением количества движений - хороший способ понемногу тренировать детский организм.
Пусть каждая минута, проведенная с вашим чудом в автомобиле приносит вам только радость!
Читайте также о том, как подобрать ребенку безопасные косметические средства.
Источник: mamaclub.ua
