Полные дети хуже спят и учатся

К такому выводу пришли американские ученые, исследовавшие детей в возрасте от 5 до 12 лет. 25% детей из 700 обследованных испытывали разного рода проблемы с дыханием во сне, причем, 15% из них - храпели. У большинства этих детей индекс массы тела и окружность талии были выше нормы.

Как выяснили ученые, во время сна из-за лишней массы в области живота и диафрагмы у полных детей могут возникать дыхательные проблемы, вплоть до затруднения дыхания, которые влияют на качество сна.

Проблемы с дыханием во время сна и приводят к недосыпанию, что в свою очередь влияет на жизнедеятельность и дневную активность. Таким детям трудно оставаться бодрыми во время учебного процесса.

До недавнего времени считалось, что увеличенные аденоиды – главная причина нарушений дыхания у детей во сне, однако исследование американских специалистов доказывает, что это не так.